貴方は何の為にヨガをしていますか？或いはやってみたいと思っていますか？
・ダイエットのため？
・健康のため？
・憧れの人がやっているから？
それとも修行のため？
「好き」の始まりは興味が沸くこと。
ヨガの何が好きなんだろう？何で続けているんだろう？何で続かないんだろう？
「好き」を掘り下げていくと貴方の求めているものが見えてきます。
やっぱりヨガが好き❣️に気づき、日常には貴方の「好き」が溢れていることにも気づきます。
当たり前だと思っていた沢山の「好き」に気づけば、毎日が楽しく豊かになります。
陰ヨガで自分の身体を知り、書き出すワークで心の探求をしませんか？

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