はじめまして。

yoga salon komorebi主催

みなみのゆかりです。

10数年前に出会ったアシュタンガヨガを日々実践し、現在は自宅サロンを中心に都内スタジオやサークル、心療内科プログラム等でヨガクラスを開催しています。

日常の小さなことに喜びを感じ、やりたいと思ったことを心から楽しめる・・・そのために心や体をリセットする術としてヨガを実践し、お伝えしています。

また「書き出すワーク」を使って、皆さまがご自身の強みや魅力に気づくお手伝いをさせて頂きます。

より深く自分を知れば、もっと楽に生きやすくなります。

 ヨガのためのヨガではなく、輝きながら生きるツールとしてヨガを実践し、健康で楽しい毎日を過ごしましょう！

どうぞ宜しくお願い致します。