プライベートレッスン

ヨガのポーズで身体を緩め、思考を静かにした後、質問に答える形で書き出しワークを行います。

日々やらなければいけないことや将来的にやりたいことを紙に書き出し、頭の中を整理します。

普段何気なく見過ごしていることも、そこに意識を向けるだけで自分を理解する素材になります。

心の癖や世間で言われる一般常識から一旦距離を置いて、自分がどう感じているか、何を大切にしているかを素直に文字にし、自分軸を取り戻す時間を作りましょう！

プライベートレッスン

🔸ご予約可能時間　

　・月曜日9:00〜11:00(祝日不可)

　・木曜日9:00〜11:00

　・火曜日9:00〜18:00

　・金曜日9:00〜11:00

★オンラインご希望の方は夜の時間帯(〜21:00)または土日も対応させて頂きますので直接お問合せ下さい。

🔸料金　

　・60分¥5,000

・90分¥7,000

・120分¥9,000

(メンバー様割引あり)

★60分、90分はヨガor自己理解ワーク

のみになります。

★お支払いは当日現金またはpaypayでお願い致します。

🔸持ち物

　・筆記用具

　・タオル、動きやすい服装。

　　(マットは無料でお貸し致します)

★オンラインの方は当日までにZOOMアプリをインストールして下さい(詳細はお問合せ下さい)

🔸お申込期限

ご希望日前日午前中までにご予約下さい。

⭐️レッスン内容は当日お話しながら決めていきます。ご希望があればご予約時にお伝え下さい。

⭐️サロンの詳細につきましては、メニューの「はじめての方へ」の項目をご覧下さい。